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QI GONG

adulti

Il Qi Gong - lavoro sull'energia-, è un'arte per la salute adatta a tutti, dai più giovani ai più anziani.

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GYM 3

terza età

Ginnastica posturale funzionale per la terza età.

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HARY - YOGA

over 65

Lo yoga è una risorsa preziosa per gli over 65,  poichè consente di fare del movimento fisico calibrato sulle proprie capacità rendendo il corpo più elastico, sano ed equilibrato.