QI GONG

dai 5 ai 12 anni

Il Qi Gong è un'arte cinese che significa “lavoro con l'energia”. Il corso basato sui principi di quest'antica arte è propedeutico alle discipline sportive e marziali favorendo la crescita psicofisica armonica del giovane praticante.

 

BENEFICI

Le attività proposte attraverso il gioco e il movimento permettono lo sviluppo e il potenziamento delle abilità motorie di base, della consapevolezza corporea, mentale ed emotiva, dell'attenzione, dell'ascolto, della presenza, della calma, della forza interiore, del rilassamento e delle abilità sociali.

I bambini iniziano a conoscere il loro corpo e il modo corretto di utilizzarlo, a percepire se stessi, gli altri e l'ambiente circostante.